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ブルーベリーとは?

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ブルーベリーとはツツジ科の一種。

 

ブルーベリーとは、ツツジ科スノキ属の植物で、北アメリカが原産です。品種改良を重ねて、現在のブルーベリーがあります。大きく分けて、ハイブッシュブルーベリーと、ラビットアイブルベリーがあります。ハイブッシュブルベリーもハイブッシュブルーベリーとサザンブッシュブルーベリーに別れていて、どちらも冷涼地を好みますので、中部から東北地方のリンゴを育てる環境に似た環境が育てやすいです。ハイブッシュブルベリーは実が大きく早生で、サザンハイブッシュブルーベリーは少々実は小ぶりですが極早生です。ラビットアイブルーベリーは温暖な地域を好みます。乾燥や暑さに強いため、関東以西での栽培がお薦めです。実は小から中程度で晩生ですが、量が採れますので、ジャムなどの加工品にも向いています。

ブルーベリーの育て方。

ブルーベリーは自家不和合性のため、1本では実をつけません。ご家庭で栽培する際は何種類か種類の違うものを側で育てましょう。また、虫による受粉が見込めない時は筆などで受粉させてあげると実のなり方が良いです。あまり知られていないことですが、日本で初めてブルーベリーの栽培を始めたブルーベリー栽培発祥の地は東京都小平市です。昭和43年1968年に、東京農業大学のブルーベリーの父と呼ばれる教授が初めてアメリカからブルーベリーを取り寄せ、大きな土地で新鮮な生のブルーベリーを栽培するのに良い土地として小平市を選んだのでした。

ブルーベリーの特性

ブルーベリーはベリーの王様と呼ばれるほど健康機能性に優れた果物で、実の色に含まれるアントシアニン色素は網膜の桿体細胞の中にあるロドプシンの再合成を助ける働きがあるので、眼精疲労の回復や視力の改善にとても良い効果があります。また、食物繊維も非常に多いです。このアントシアニンは非常に強い抗酸化作用があります。生活しているだけでも、人間は体の中に老化を進ませる活性酸素を生み出しています。紫外線にあたったりストレスに過剰にさらされたりするとさらに発生します。これが大量になるとがんや脳卒中、動脈硬化の原因になるので厄介な物質です。これを除去する働きがブルーベリーにはあるのです。ビタミンCにも含まれていますが、ブルーベリーの抗酸化力は安定していて強いものです。葉にはプロアンドシア二ジンやキナ酸が含まれます。これは抗脂肪肝作用や血圧上昇抑制作用があるので、ハーブティーにしていただくと健康効果が望めます。そう言った意味でも、ブルーベリーはベリーの王様なのです。

ブルーベリーは夏に収穫できる果実なので収穫時期を逃してしまうとなかなか食べることはできませんが、

冷凍して保存しておけば1年中食べることができます、さらに国産でしたら小さなお子供でも安心ですね!
熊本産冷凍ブルーベリー↓

 

 

 

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